Hola  amigos!!

Esta semana les damos una recomendación sobre un libro el cual te muestra  los  beneficios del deporte además de los resultados que se dieron en los octavos de final de la liga de campeones de Europa.

En esta ocasión les hacemos la recomendación sobre el libro “salud, ejercicio y deporte” del doctor  Jürgen Weineck, en el cual encontraran información muy interesante como las enfermedades que pueda reducir haciendo  deporte, así como hacer una relación del deporte con la salud además de promoverlo como un habito cotidiano. Además mediante esta lectura nos damos cuenta de las múltiples enfermedades que existen así como tips para realizar actividad física. 

Toca temas muy importantes como: ¿Qué es la salud?,¿Qué es el deporte?, ¿Qué relación existe entre la salud y el deporte? Nos habla también de que la falta de actividad física en nuestra vida ocasiona algunas enfermedades  y nos da consejos para mejorar la salud de nuestro cuerpo además del porqué es necesario llevar un control médico.Por último nos menciona las enfermedades a las que podemos estar sometidos como: colesterol, diabetes, gota, osteoporosis,etc.

Este nos habla sobre el deporte adecuado que debemos practicar, de acuerdo a cada persona, o según el deporte que este acorde a nuestras necesidades y requerimientos físicos, y también lo que debemos hacer cuando estemos ya muy enfermos.

Por otro lado en información deportiva, esta semana quedaron listos los ocho equipos que jugarán los cuartos de final de la mejor Copa a nivel de Clubes en el mundo. Suscitándose partidos muy entretenidos, a continuación les mostramos los ocho equipos que resultaron victoriosos y disputaran la siguiente etapa de la Copa, cabe mencionar que, son 2 equipos de España, 3 de Inglaterra,1 de Italia, 1 de Ucrania (Que por primera vez llegan hasta esta fase en el torneo ya mencionado) y por último 1 de Alemania. Quedando de la siguiente forma:

· Manchester United           

· Tottenham

· Arsenal F.C.

· Barcelona F.C.

· Real Madrid

· Inter de Milán

· Shakhtar Donetsk

· Schalke 04

Para finalizar esta semana los equipos representativos del ITESM CCV, viajaron a la ciudad de Xalapa para participar en los juegos estatales CONDDE participando en las disciplinas de basquetbol, futbol y voleibol cada una en  su respectiva categoría, donde hasta este momento tenemos la noticia de que en la categoría femenil de voleibol se consiguió ganar el primer lugar, dejando una buena imagen de nuestro campus en la capital del estado. Con esto nos despedimos, y recuerden “Divide y Vencerás”. Que tengan un excelente puente.